Contrairement aux années précédentes où je travaillais le vendredi matin et le lundi suivant, cette année j’ai profité de mon solde de congés pour partir avec Ariel et Mélanie le vendredi matin vers 9 heures.

Arrivés au « Parc Expo Chorus » vers 11h30, nous retirons nos dossards et déposons nos sacs dans des navettes en direction de Larmor Baden, Vannes, Sarzeau ou Le Crouesty.

Nous y rencontrons l’ex. Plouénanais de Plédran, Jean Yves Creignou,  Paskal et Christian de coureur de l’infini, Eric de courir à Morlaix, les organisateurs du Raid et pour ma part un ancien de la classe 79.12 recyclé lui aussi dans l’ultra trail. Nous en profitons également pour réserver notre gobelet (et son attache) qui nous suivra tout au long du Raid (pas de gaspillage en temps de crise). Pas de contrôle des sacs cette année au départ, mais attention possibilité de pénalité en cas de manquement à la liste obligatoire sur le parcours.

Tandis que je flâne le long des allées du salon où l’on parle Ultra Trail, l’«Eco Trail » de Paris, la « Diagonale des Fous » et autres marathons, Ariel, Mélanie et Paskal partent déposer leur voiture à l’arrivée au Crouesty, ils reviendront à Locmariaquer par navette de bus. Pour ma part de prends la navette de 14h30 et suis sur la ligne de départ à 15h15. L’attente au soleil est lassante et on sent la tension monter (ainsi que la température), chacun y va de son dernier préparatif, réglage du sac, fixation de la puce au mollet, pose de sparadrap, remplissage de la poche d’eau, application de crème solaire… !

17 heures, départ du Raid Golfe du Morbihan, fausse alerte, une manifestation bloque la voie express et tous les participants ne sont pas encore arrivés, 17h30, cette fois c’est la bonne 520 ultras trailers sont lâchés pour 18 heures pour les meilleurs et 44 pour les derniers, peu importe, l’essentiel sera d’aller au bout. Je pars tranquillement au rythme de 8 m de course et 2 de marche environ, Ariel et Jean Yves sont déjà loin, Mélanie me talonne. La chaleur est présente et, au ravitaillement du joli petit port de St Goustan (km 25), je rencontre Jacques Salaun (Webmaster de yanoo.net) qui m’offre une p’tite mousse à une terrasse sous les yeux médusés des coureurs et des clients attablés!!!

Je repars vers le Bono sur un chemin côtier (10 km) qui ressemble au parcours Penzé - Le Pont de La Corde. Nouveau ravitaillement et bientôt il faudra allumer les frontales pour la 1 ère fois. La nuit est maintenant tombée (Mélanie me double, je n’essaie pas de la suivre) et des petits groupes se forment pour rejoindre Larmor Baden (km 52) ou j’arrive vers 1 h du matin, massage, ravitaillement chaud (soupe, pâtes, fromage, café…etc.).

Quelques abandons déjà suite à des coups de chaleur ou des entorses. Nouveau départ et, stupéfaction, Ariel me prévient que Mélanie n’a pas supporté la soupe, elle est contrainte à l’abandon, dommage pour sa 4 ème étoile. Mon rythme a baissé et, au début du jour, je fais un bout de chemin avec un ami Jean Paul (Muller) venu passer le w.e. en famille à Arradon (passage très technique dans les rochers). Vers 8h30 après le passage de Conleau (les marathoniens connaissent bien ce passage à forte odeur de charcuterie ou fruits de mer…), j’aperçois Vannes que je rallie à 9h, le soleil est déjà bien présent.

Nous sommes maintenant à mi-parcours, plusieurs concurrents font une sieste, j’en profite pour prendre une douche, me faire masser et me ravitailler à nouveau en pâtes, fromage et eau, avant de prendre la direction du port où j’ai r.d.v. avec quelques Speederien, à la bonne heure…, hélas personne.

La partie la plus monotone et dangereuse du parcours commence alors avec la traversée de Séné puis le bord de la route nationale vers Theix et Noyalo (2 km à frôler les voitures dont les occupants nous encouragent et klaxonnent dans la bonne humeur cependant). Je ne m’éternise pas trop à cet endroit (un coureur bien connu de la région Brestoise ronfle bien, mais shut, pas de nom) et prends maintenant la direction de Sarzeau à travers les marais (magnifiques paysages).

Le ravitaillement en sous bois et bord de mer sous un barnum, offre une bonne ambiance, cool, mais il faut y aller. 17 h, départ du Raid (86 km), une pensée mes amis Speederien GG et Marcel (ils auront chaud eux aussi), 20 h, départ du trail (56 km), une nouvelle pensée pour Dan, Claude et François qui devront bien profiter de leur 2 seules heures de jour... Je traverse Kerbodec, des mauvais souvenirs hantent mes esprits (abandon en 2005), la route est longue jusqu’à Sarzeau où je m’alimente bien et dors 1 heure avant de faire un bout de Chemin avec Dan qui m’a rejoint, Claude qui voit déjà le podium féminin à portée de basket et François sont devant.

Après Sarzeau, il ne reste plus que… 35 km, j’allume la frontale pour la 2 ème fois, une longue descente, style trail, puis des criques et des chemins semés d’embûches (marches, racines, bosses, tours et détours…) nous mènent jusqu’à Port Nèze puis enfin le Crouesty en Arzon où j’arrive pour la 3ème fois en Finisher, au petit jour, après plus de 36 heures d’effort mais aussi de plaisir. Je retrouve David au café d’après course, GG et Marcel arrivent quelques minutes après suivi par Christian qui lui a effectué les 2 distances, chapeau bas. Bonne récup à tous et en particulier aux Speederien et aux Coureurs de l’Infini.

BILL

Saint-Thégonnec

Courir à l'infini. Sur tous types de terrains

6 juin 2009

L'association, créée en début 2008, regroupe des passionnés de course à pied du Finistère, du Morbihan et des Côtes-d'Armor. «Son but, souligne Stéphane Madec, président fondateur, est de promouvoir l'ultra-fond sous toutes ses formes et avant tout le plaisir de courir».

35 adhérents

L'assemblée générale a eu lieu, la semaine dernière, à Guerlédan, dans les Côtes-d'Armor. 35 adhérents composent l'association qui s'intéresse plus particulièrement à l'ultra sur tous types de terrains, routes et trail. À tour de rôle, chaque membre organise une sortie annuelle sur sa commune ce qui permet de découvrir de nouveaux horizons en partageant la même passion. Courir à l'infini organise également le trail de Sainte-Brigitte avec les Amis de Sainte-Brigitte, le 23août, sur 17km et le trail longue distance, Sur les traces du loup aux pieds verts, le 14novembre, sur 92km, au départ de Saint-Thégonnec, arrivée à Sizun en passant par les monts d'Arrée, deux épreuves sans classement officiel.

Contact Tél.06.88.88.30.44.

Pour Fêter comme il se doit le retour de Gérard et Nicole en Bretagne

Bon, c'est parti ! Elle devait s'appeler LA TRANS 29 , mais finalement elle va s'appeler "LA GERARD DENIS", tout comme il y a une "Bernard Hinault" ou une "Pierre Le Bigaut" pour les cyclistes. Pile 40 ans après que l'Américain Neil Armsrong ait été le premier homme à poser le pied sur la Lune (un petit pas pour un homme, un grand pas pour l'humanité), Le Fouesnantais Gérard Denis**! (2 Transe Gaule + 1 Deutschlandlauf + 1 MiL'KiL) va devenir le 21 juin prochain le premier Breton à avoir traversé l'Europe en courant (plein de petits pas pour un homme, un grand pas pour la Bretagne).

Concrètement, elle se déroulera le 18 et 19 Juillet, avec  deux étapes de prévue : le Samedi, phare de  Roscoff/ Brasparts  (58km) 
 et le Dimanche  Brasparts / Pointe de Mousterlin (63km)
Plein de bistrots sympa à Brasparts pour une soirée récup'.

Pourquoi le phare de Roscoff ? Parce que c'est là que Gérard a fait son entrée dans le monde de la course par étapes en août 2005. Pourquoi Mousterlin ? Parce que c'est là qu'il réside et qu'il s'entraîne pendant 2 heures chaque matin.

Cette traversée du Finistère par les petites routes perdues et ensoleillées sera évidemment un parcours d'une beauté hors du commun, c'est inutile de le préciser.

Ça me paraît un bon plan C'est ouvert à qui veut (même aux non-Bretons), à pied, à cheval ou à vélo. Vous pouvez venir avec des copines. Je pense que Gérard et Nicole accepteront de venir donner le départ et pourront nous assurer le fléchage et le décapsulage en route.

C’est une sortie non compétitive et chacun courra à l'allure qu'il souhaitera, on mettra 1 ravitaillement en place à mi-étape, éventuellement un 2è mais pas plus. Je vais essayer d'avoir la salle des Fêtes à Brasparts pour dormir mais c'est sous réserve et sinon chacun se démerde. On fera une petite fête apéro à Brasparts pour Gérard et Nicole. Je préfère ne pas prévoir de repas ensemble, ça pourrait devenir compliqué à gérer. Chacun fera  comme il voudra sur place par petits groupes.
A Mousterlin le dimanche soir rien de prévu, beaucoup de gens rentreront sans doute directement chez eux s'ils travaillent le lendemain. donc pas de couchage.

J.B. Jaouen

Voilà donc ce que nous propose Jean Benoît, mi juillet, belle sortie en perceptive!!!
Donc si ça vous tente faite vous plaisir avant, pendant ou après les vacances

Steph !

(Plus d’infos ultérieurement, heures des départs ect  ect…….)

1.000km de course à pied entre Saint-Malo et Sète: Gwenaël LeNy, cadre éducatif au collège Saint-Sébastien, mobilise son école autour de ce défi fou mais solidaire.

Quand va se dérouler cet ultra marathon, baptisé la Mil kil? Du 16 au 28août. Je vais devoir parcourir en moyenne 85km par jour pour rallier l'arrivée dans le temps imparti de 288heures.Nous serons une petite trentaine au départ. L'an passé, sur 23 concurrents, 16 ont réussi ce périple.

Êtes-vous un fêlé du bitume? En quelque sorte car je pratique l'ultra marathon depuis dix ans. Je suis coprésident de «Courir à Sizun» où je demeure et membre de «Courir à l'infini». La Mil kil ne devait comporter qu'une seule édition. Quand j'ai su qu'elle était reconduite, j'ai envoyé mon CV et j'ai été sélectionné. Un bonheur car, pour mes 40ans, je m'étais juré de faire quelque chose qui sorte de l'ordinaire. Je m'entraîne quatre heures le samedi, cinq heures le dimanche. J'ai la chance d'avoir une famille qui n'a jamais mis de frein à ma passion.

Vous avez choisi de parrainer l'association Asperansa de Brest qui œuvre pour faire connaître les réalités de l'autisme. Pourquoi cette cause? Cette année, quatre jeunes atteints d'une forme d'autisme sont scolarisés au collège Saint-Sébastien. Grâce à des professeurs volontaires, des aménagements de leur emploi du temps, je vois ces enfants progresser tous les jours, c'est merveilleux.

Vous avez même un comité de soutien dans cet établissement?Il est très actif. À sa tête, Christiane Abiven, professeur, membre d'Asperansa et mère d'une fille autiste. Elle fera tout le parcours dans l'un des deux camping-cars qui m'accompagneront. Ce véhicule est prêté par le directeur de l'école, Philippe Gouriou. Tout est spontané, j'apprécie.

Comment se mobilisent les élèves?

Un groupe s'est formé pour réaliser l'affiche, rédiger des articles dans le journal de l'école, collecter des dons, participer à l'élaboration du fascicule qui sera distribué tout au long du parcours. Mathieu, un jeune autiste du collège, me suivra même à vélo durant quelques kilomètres.

Quelles sont les difficultés de cette épreuve? C'est une course sans assistance. Pas de logistique, pas d'hébergement, pas de ravitaillement. C'est pourquoi j'ai besoin qu'une intendance suive.

De quoi avez-vous encore besoin?
J'aimerais trouver un élève kiné-ostéopathe pour me suivre. Nous recherchons aussi des partenaires pour payer le carburant et des chaussures car je vais user quatre paires au cours des 1.000km.

Quel est votre rêve? Déjà réussir cette Mil kil et, pour mes 50 ans, me lancer dans laTranseurope, une course mythique de 3.000km.